摘要：
我用了一个月的时间，从120斤瘦到95斤，如今快5年了，体重都维持在98-105之间。我最胖的时候有120斤，整个人看起来圆乎乎的，就跟一座小山一样，朋友都喊我“肥撸撸”去买衣服，我挑衣服的时候我都会问老板有没有加大码的，这时候我都会感觉...
我用了一个月的时间，从120斤瘦到95斤，如今快5年了，体重都维持在98-105之间。
我最胖的时候有120斤，整个人看起来圆乎乎的，就跟一座小山一样，朋友都喊我“肥撸撸”去买衣服，我挑衣服的时候我都会问老板有没有加大码的，这时候我都会感觉到自卑，因为我真的是太胖了。
后面我就下定决心减肥，我知道节食减肥是不可取的，而且我这人贪吃，控制不住自己的嘴巴，我听人家说节食减肥会反弹，而且对胃不好，我就想着运动减肥。
我的饮食方面还是跟往常一样，什么奶茶啊，烧烤啊，牛杂啊，我照吃不误，我早上也不运动，中午上班我也是坐着，我就是晚上八点多吃完饭了就在家里跳开合跳，那时又是夏天，跳十分钟就出很多汗了，跳完了我就喝水，然后洗澡睡觉，可能是因为跳开合跳的缘故，晚上睡觉我都感觉身体在出汗，第二天早上起来上称，发现自己瘦了一斤，接下来每天我都上称，几乎都能瘦一斤，我没想到减肥是这么容易。
我每天晚上都是睡前跳开合跳，每天跳十多分钟，跳完了就洗澡睡觉，也感觉不到累，因为每天都在瘦，所以就这样一直坚持着，坚持了一个月，瘦了25斤，体重从120瘦到了95斤，后面我不跳了，可是体重还是在往下掉，掉到了86斤。
后面我结婚怀孕了，体重又长到128斤，这是我人生中最胖的时候，生完孩子116斤，出了月子92斤，后面为了孩子喝奶，我又使劲吃，体重长到了100斤，现在孩子都三岁多了，我的体重一直是在98到105之间浮动，我吃得不少，一天七八顿，可能是我身体有记忆了，所以再怎么吃也长不了120斤了。
