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神经衰弱能治好吗?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:33 次
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摘要: 对于神经衰弱的患者,在黑夜来临时,即便窗外的霓虹灯再绚烂,也逃不出心底的孤独。这种孤独,是无数个紧张、疲惫的夜晚堆积出来的。神经衰弱是一种功能障碍性病症,由于患者处于长期紧张和压力之中,从而引起一系列睡眠障碍症状,且常伴有情绪烦恼、易激动...

对于神经衰弱的患者,在黑夜来临时,即便窗外的霓虹灯再绚烂,也逃不出心底的孤独。这种孤独,是无数个紧张、疲惫的夜晚堆积出来的。神经衰弱是一种功能障碍性病症,由于患者处于长期紧张和压力之中,从而引起一系列睡眠障碍症状,且常伴有情绪烦恼、易激动、失眠、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归因于脑、躯体疾病以及其他精神疾病。

神经衰弱的症状

小东是一位重度神经衰弱患者,他对睡眠环境有着极高的要求,外界微小的刺激便可引起他强烈到反应。舍友的脚步声、床前微弱的暗光,就算窗外的鸟叫声也会令小东难以入眠。天气稍冷一点,就得添衣服,略为热一点,就要马上脱衣服,穿多了不行,穿少了也不行。小东对疼痛也很敏感,因而怕验血,怕打针。他每天只能睡两三个小时,白天昏昏沉沉,听课也听不进去,这样的生活状态令小东痛苦不堪,甚至有过轻生的念头。

小东的情况为兴奋衰弱型,属于神经衰弱症状中的一种。此外,神经衰弱症状还分为:兴奋型、忧郁型、衰弱型、混合型、衰弱抑制型、兴奋衰弱型、迁延型。

神经衰弱如何调理

很多神经衰弱患者的患病时间较长,有的任由自己沦陷其中,有的在寻找办法自愈。那么,神经衰弱可以自愈么?如果不采取药物治疗,自愈的最好办法是努力改善自己的生活状态,实现自我救赎。

1、在饮食方面,患者需要注意的是,尽量少喝咖啡,浓茶,碳酸饮料等影响睡眠的饮品,多吃一些蘑菇,青菜,西红柿,黄瓜等含有维生素和蛋白质的食物。建议患者能够吃一些安神补脑的食物并结合药物治疗。

2、神经衰弱的患者平时不要过度劳累,遇到一些烦心事时寻找好友家人倾诉,必要时可求助于接受专业的心理咨询师。

3、精神压力过大是造成神经衰弱的主要原因,我们不妨换个轻松愉悦的环境待一段时间,给自己紧绷的心放个假。

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本文标题:《神经衰弱能治好吗?》发布于2022-11-17 16:05:15

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