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会瑜伽高级体式的教练一定是优秀的瑜伽教练吗?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:77 次
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摘要: 会瑜伽高级体式的教练一定是优秀的瑜伽教练吗?早就想说一说关于瑜伽高级体式的话题,正好借着这个问题来聊一聊。也不知道为什么,总觉得很多人对会瑜伽高级体式的人不太友好。总是嗤之以鼻的说一声:这是瑜伽吗,这是体操,瑜伽是修心的,可不是秀动作的。...

会瑜伽高级体式的教练一定是优秀的瑜伽教练吗?早就想说一说关于瑜伽高级体式的话题,正好借着这个问题来聊一聊。

也不知道为什么,总觉得很多人对会瑜伽高级体式的人不太友好。总是嗤之以鼻的说一声:这是瑜伽吗,这是体操,瑜伽是修心的,可不是秀动作的。似乎只要你会高级体式,你就不懂什么是真正的瑜伽。

我就纳闷了,这个逻辑关系是什么,这个结论是怎么得出来的。会高级体式等于不懂瑜伽?搞得你不会高级体式就一定懂瑜伽似的。看《瑜伽之光》你会发现,艾扬格大师会很多很多高级体式,你会喷艾扬格大师不懂瑜伽吗?

不管怎么说,能够练成高级体式,都是需要付出很多的。那是长年累月坚持练习自律的结果,就这一点就值得佩服。至于拿出来晒拿出来炫各有各的说法,对我来说是炫,对他来说也许就是日常练习,只是随手拍一张记录一下,不存在晒炫呢?所以下次再看到别人晒高级体式,先不要管人家懂不懂瑜伽,最少人家在体式上一定付出了努力。

再回到会高级体式的教练是不是就一定是优秀的瑜伽教练这个话题上来?

先要定义什么是优秀的瑜伽教练?这个我想每个人心里都有一杆秤,都有自己的标准。但是除了性格上的细心耐心脾气好等等这些不算,我们只谈体式上的。

最起码对体式要有足够的了解吧?那会高级体式而且自己练成了高级体式,总是一个优点吧。最少他在练习过程中遇到的困难,走过的弯路,可以教会你如何解决,如何避免吧。

而且我们总是强调练瑜伽要保证自身的安全,在这个基础上去练习,人家练成了高级体式,并且健健康康的站在你面前当瑜伽教练,证明人家的练习方法很科学很安全吧。

不管从哪个方面来说会高级体式都是一个优点,反正不是缺点。

虽然我不会多少高级体式,但是我打心眼里佩服那些练成了高级体式的人,不管他懂不懂瑜伽,在体式上一定是下了功夫的,而我们总说练习本身就是修心修行,人家完成高级体式的过程就是在修行。

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本文标题:《会瑜伽高级体式的教练一定是优秀的瑜伽教练吗?》发布于2022-11-16 02:32:21

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