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甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:15 次
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摘要: 一旦出现了甲状腺功能减退,我们在饮食上需要注意什么呢?1.限制脂肪摄入 甲减患者由于代谢降低,血浆胆固醇排出缓慢,因此血胆固醇的浓度升高。应限制脂肪摄入量以降低血浆胆固醇浓度。饮食上需要避免进食胆固醇含量较高的食物,例如动物内脏、蛋黄、皮...

一旦出现了甲状腺功能减退,我们在饮食上需要注意什么呢?

1.限制脂肪摄入 甲减患者由于代谢降低,血浆胆固醇排出缓慢,因此血胆固醇的浓度升高。应限制脂肪摄入量以降低血浆胆固醇浓度。

饮食上需要避免进食胆固醇含量较高的食物,例如动物内脏、蛋黄、皮蛋、蟹黄等食物。

2.供给足够的蛋白质 每天供给的优质蛋白质至少应20克,方能持体内蛋白质的平衡。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白质与动物性蛋白质的平衡互补。

3.进食一些容易消化的食物,可多吃新鲜蔬菜、水果,例如香蕉等,甲减的患者不少会出现便秘,解大便困难,大便干燥,进食新鲜蔬菜水果有助于解决便秘问题。

4.不要吃得太咸,患者常常会感觉身上发胀,面部和全身水肿,因此要注意适当减少每天盐的摄入量,以免加重水肿。

5.避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物, 这些食物有可能引起甲状腺肿大。

6.视具体病因决定是否补充碘

国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,成为加碘盐以防治地方甲状腺肿引起的甲减。补充碘,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜等海产品中摄取。

一般沿海地区不缺碘。

有些甲状腺功能减退患者是因摄入碘过多造成的。所以不应一概而论,不同病因不同地治疗。

桥本甲状腺炎引起的甲减,不建议过多摄入碘,否则会升高甲状腺自身抗体; 短期内过量的碘摄入可能导致桥本甲状腺炎病情波动,不容易控制。

对于同位素治疗甲亢后导致的甲减,只要促甲状腺素受体抗体还是阳性,仍建议减少碘摄入。因此,甲减患者平时少量适当进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的,只要不在短期内进食大量海产品即可。

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本文标题:《甲状腺功能减退症状表现有哪些?如何预防?》发布于2022-11-15 23:03:03

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