老人能长寿是一种福气，因为每个人的生命只有一次，谁都希望长命百岁，长生不老。
你看过去许多皇帝，为了求得长生不老，想尽了各种办法，又是炼仙丹，又是采草药。特别是秦始皇，为了求得长生不老，派出了八百对童男童女，不远东渡东海，结果看到一个岛屿，这些童童男童女上岸不回来了，据说这八百对童男童女就是日本人的祖先，他们是中国人。
老人长寿虽然说是一种福气，但要活得健康，活的有质量，如果是有病，整天躺在床上，不但自己活的没什么意义，也给家人造成了不小的负担和麻烦。
人的寿命长短与遗传有一定关系，但关系不大。寿命的长短与医疗水平，生活压力，生活水平，生存环境，个人修养有很大关系。
我举几个例子，我有个朋友他爹，今年96岁，身体非常硬朗，非常健康，农民出身，没有退休金，他天天没有愁事，非常乐观，一天没事干点零活，没事儿在街上转悠。他一辈子不喝酒，不抽烟，吃东西爱吃五谷杂粮，不挑食，牙口还好，儿女十分孝顺。街上的人都夸老头有个好身体，能活一百二十岁以上，老头说，我可不想活那么大岁数，可是上天它不让我死，我管他叫周叔，他是铁岭开原马家寨村的人。
我还一个朋友他哥，今年不到70岁，是铁岭某乡乡长。他平时不加节制，胡吃海喝，结果到退休那年，得了脑血栓，由于是公费医疗，家人给他治得及时，病情很快就得到了控制，就有点轻微的点脚。
但他不吸取教训，有朋友找他喝酒他也不落过，有请必到，而且天天打麻将，结果到了第二年，脑血栓又犯了，而且比上次严重，到铁岭市医院去医治，治了一个多月病情也没有好转，现在他不能走路，手也不好使，只好出院，在家雇一个女保姆雇，每月开支五千元，给他喂饭，擦洗身上，现在已经有一年有余，而且身体每况愈下，我这同学说，用不了一年时间就得归西啦。
通过上述两个例子说明，钱多钱少跟身体状况没有太大的关系，吃的好坏与身体关系，往往吃的越好的人，身体素质越差，身体好坏最主要的是个人素质和休养。
每个人都希望健康长寿，但是要长寿，就得从自身做起，去掉不良习惯，加强自身修养，长寿自然而然地会到来。
