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母乳喂养以后,胸部还会恢复吗?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:19 次
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摘要: 女性乳房变化有几个比较特殊的阶段,一是青春期,二是妊娠期,三是哺乳期,再有就是绝经期。这几个特殊的时期,对于女性乳房来讲,会面对各种变化,比如形态上、体积上等。那么母乳喂养后,也就是哺乳期后胸部会有哪些变化,会不会恢复以往的挺拔呢?一、哺...

女性乳房变化有几个比较特殊的阶段,一是青春期,二是妊娠期,三是哺乳期,再有就是绝经期。这几个特殊的时期,对于女性乳房来讲,会面对各种变化,比如形态上、体积上等。那么母乳喂养后,也就是哺乳期后胸部会有哪些变化,会不会恢复以往的挺拔呢?

一、哺乳期女性乳房有什么变化?

哺乳期,乳房开始不断的分泌乳汁,以提供给婴儿最佳的养分。在产后的2-3天内,产妇的乳房在垂体分泌的大量催乳素的作用下,迅速胀大而坚实,产妇会感觉胀痛难耐。轻轻用手按摩或经过婴儿吮吸后,可分泌出初乳。

此后,规律性的哺乳开始建立,初乳变为成乳,产妇的乳房会规律性的充盈、排空,再充盈、再排空。

在停止哺乳后,需要经历3-6个月,乳腺方可恢复至非妊娠期时候的状态,但有时残乳的乳汁分泌可持续数年之久。部分女性因为不规律持续哺乳,整个乳腺松弛下垂,这可能是由于结缔组织增生量不足,不能完全补充哺乳期失去的或被吸收的间质量,从而使哺乳后乳腺松软、变扁、下垂,如果哺乳后乳腺复旧不全,可引起扩张导致持续存在等病变。

二、哺乳期断奶后,胸部还能恢复吗?

刚才已经讲过了女性哺乳期及哺乳后的乳房变化。

一般来讲,停止哺乳后,需要经历一段时间,乳房一般会恢复到哺乳前的状态,但是还是要注意残乳的问题,一是不要着急排残乳,二是不要急于胸部的变化。

如果发现乳房下垂现象,也不要太恐慌,这需要时间去恢复它。如果觉得影响外观美,可以选择适当的文胸进行修正和调节。

三、如何预防和应对哺乳后乳房下垂?

1、选择合适的文胸

文胸既要有一定的力量支撑,减轻乳房悬韧带的负担,又不能太紧,避免局部循环障碍而引起疼痛不适、乳汁淤积、乳腺炎等。

2、适当进行乳房按摩

可有效改善轻微的乳房下垂。

3、哺乳期正确喂奶

避免婴儿过多吮吸同一侧乳房的乳汁,不要任由婴儿叼着乳头牵拉玩耍。

4、注意饮食

尽量多吃富含蛋白质的食物,产后不要急于节食减肥,长期处于饥饿状态时,会造成乳房体积成分减少,导致乳房下垂。

5、哺乳时间不宜过长

特别是孕前乳房较小、孕产期乳房增大明显的,悬韧带长期承受地心引力以及婴儿的吸力,会失去弹性而松弛。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉,欢迎关注我!

欢迎与我一起共同关注女性健康,共同关注乳腺科普!

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本文标题:《母乳喂养以后,胸部还会恢复吗?》发布于2022-11-13 09:35:58

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