诺兰网 - 只为资源而生-分享永无止境 - 专注优质源码/电脑软件/活动资讯/技术教程分享

诺兰网投稿 1

年纪轻轻就得颈椎病怎么办?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:27 次
扫码手机访问
0
摘要: 年轻的颈椎病患者绝非少数,作为一名医生,我每天接触无数患者,其中颈椎病是最常见的一种,而且很多都是二三十岁的,这在临床上并不稀奇。为什么颈椎病越来越年轻化?这是因为生活节奏的变快,学习、工作压力的增加,而年轻人正处于这个压力重大的阶段,虽...

年轻的颈椎病患者绝非少数,作为一名医生,我每天接触无数患者,其中颈椎病是最常见的一种,而且很多都是二三十岁的,这在临床上并不稀奇。

为什么颈椎病越来越年轻化?

这是因为生活节奏的变快,学习、工作压力的增加,而年轻人正处于这个压力重大的阶段,虽然说年轻人的身体素质较强,但这不是消极避医的借口,这些年轻的患者都有头部前倾的恶习,这源于目前无纸化工作模式的兴起,长期对着电脑工作,会使他们习惯性探头、含胸,如果不能经常起身活动,就会对颈椎造成损伤,长期如此就会出现颈椎病。

手机功能的丰富,使得人们越来越离不开手机了,功能各异的手机APP可以各类人群,上班下班、走路吃饭都在低头看手机,其中最主要的力量就是年轻群体,他们对新鲜事物的接受能力较强,所以更加离不开手机,但这种“沉迷手机的行为”,却使得青少年患有颈椎病的比例增幅5倍以上了。

年轻人患有颈椎病,应该如何应对和治疗?

1,专业治疗

很多年轻人患有颈椎病后,不愿意去医院治疗,总以为去医院就只能手术,但实际上对于这种年轻的颈椎病患者来说,是达不到手术指征的,正规医生不会强行要求手术,他们会给你最专业的意见和康复方案。

2,缓解症状

绝大多数颈椎病的年轻患者,都不是椎间盘的问题,主要以肌肉劳损为主,所以对于此类患者的治疗,应以保守治疗为先,通过按摩、牵引等手段,缓解患者的疼痛、僵硬症状。

3,运动康复

由于此类患者的颈部问题,多是因为姿势不正确的慢性劳损,所以患者在经过初步治疗,症状消失以后,应该加强核心肌群的锻炼,合理选择一些适合自己的动作进行康复运动。

不要以为年轻就能为所欲为,任何姿势都不建议长期持续,经常变换姿势,活动颈椎方是良方,虽然说年轻的颈椎病患者多为肌肉劳损的颈型,但依然存在部分其他类型的颈椎病,所以及时前往医院进行确诊,才是患者的第一选择。

阅读时间:

字数统计:本文共有 755 个字

本文标题:《年纪轻轻就得颈椎病怎么办?》发布于2022-11-12 20:52:17

版权声明:文章由《诺兰网》发布、原创转载请保留出处!

本文链接:https://www.nuolanyl.com/post-2576.html

上一篇
如何正确地进行SEO诊断? 教您快速完成8个SEO诊断步骤
下一篇
钟南山是心脏有病 ,装了三根支架后, 才重视身体养生的吗_

免责声明:

本站提供的资源,都来自网络,版权争议与本站无关,所有内容及软件的文章仅限用于学习和研究目的。不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负,我们不保证内容的长久可用性,通过使用本站内容随之而来的风险与本站无关,您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑/手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版软件,购买注册,得到更好的正版服务。侵删请致信E-mail:68407578@qq.com

同类推荐

最新文章

评论列表
签到

小姐姐视频

热门文章

随机推荐

标签云

知识资讯 年纪轻轻就得颈椎病怎么办?
年轻的颈椎病患者绝非少数,作为一名医生,我每天接触无数患者,其中颈椎病是最常见的一种,而且很多都是二三十岁的,这在临床上并不稀奇。为什么颈椎病越来越年轻...
扫描二维码阅读原文
诺兰网 January, 01
生成社交图 ×