诺兰网 - 只为资源而生-分享永无止境 - 专注优质源码/电脑软件/活动资讯/技术教程分享

如何缓解膝盖酸痛?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:150 次
扫码手机访问
0
摘要: 膝关节酸痛,这是较多见的一种临床表现,老年人多发,年轻人相对较少,不过有过外伤的人也可能间隔很久出现这种症状,不能在病因不明确的时候盲目缓解止痛,这样只会反复发作!先做个检查偶有的膝关节酸痛,可不去深入分析,长期的膝关节酸痛,应该先看一下...

膝关节酸痛,这是较多见的一种临床表现,老年人多发,年轻人相对较少,不过有过外伤的人也可能间隔很久出现这种症状,不能在病因不明确的时候盲目缓解止痛,这样只会反复发作!

先做个检查

偶有的膝关节酸痛,可不去深入分析,长期的膝关节酸痛,应该先看一下膝关节有没有肿胀,有的话要考虑滑膜炎可能性,也可以做一个核磁共振,看一下膝关节本身有没有退变,如果没有……

找不到问题的话,那就要考虑肌肉和筋膜问题,不知道你膝关节酸痛的位置在哪?分几个方向写一下……

1.膝关节上方酸痛

试着触诊一下股四头肌在膝关节上方的肌腱,看按压有没有对应的酸痛感,有的话要考虑这个问题。

2.膝关节外侧酸痛

好发于跑步过量的人,尤其跑步不拉伸或者膝关节外翻的人,也叫跑步膝,是髂胫束过紧在股骨外侧髁摩擦造成的症状。

3.膝关节前方偏下酸痛

这种疼痛多数在上、下楼梯的时候明显,走平路没什么感觉,是膝关节后方腘肌损伤刺激胫神经诱发的放射症状。

4.膝关节内侧酸痛

很多人没有关注大腿内收肌在膝关节下方附着点,也成鹅足囊,膝关节内翻或者外翻的人,可以长期缩短和被拉伸疼痛。

结语

这只是一部分症状的原因,酸痛和疼痛很多时候是不同的症状表现,酸痛相对于疼痛要轻,疼痛也可以用这种方式来判断,还有其他问题也可以造成酸痛症状,搞不明白就及时就诊即可!

阅读时间:

字数统计:本文共有 545 个字

本文标题:《如何缓解膝盖酸痛?》发布于2022-11-12 20:06:18

版权声明:文章由《诺兰网》发布、原创转载请保留出处!

本文链接:https://www.nuolanyl.com/post-2574.html

上一篇
钟南山是心脏有病 ,装了三根支架后, 才重视身体养生的吗_
下一篇
养鸡,抗球虫药如何正确使用?

免责声明:

本站提供的资源,都来自网络,版权争议与本站无关,所有内容及软件的文章仅限用于学习和研究目的。不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负,我们不保证内容的长久可用性,通过使用本站内容随之而来的风险与本站无关,您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑/手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版软件,购买注册,得到更好的正版服务。侵删请致信E-mail:68407578@qq.com

同类推荐

最新文章

评论列表
签到

小姐姐视频

热门文章

随机推荐

标签云

知识资讯 如何缓解膝盖酸痛?
膝关节酸痛,这是较多见的一种临床表现,老年人多发,年轻人相对较少,不过有过外伤的人也可能间隔很久出现这种症状,不能在病因不明确的时候盲目缓解止痛,这样只...
扫描二维码阅读原文
诺兰网 January, 01
生成社交图 ×