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你如何看待减肥食品?

编辑:诺兰网 分类:知识资讯 首发 阅读量:45 次
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摘要: 谢谢邀请。这个话题有点大。想到哪里就说到哪里吧。我理解你说的减肥食品就是减肥产品的意思,如果理解错了。内容可以忽略了。减肥产品首先是满足特定客户的需求。对于减肥人群的需求,就是瘦,但是仅仅瘦还不行,还得有速度,不然,这个减肥产品的周期就太...

谢谢邀请。

这个话题有点大。想到哪里就说到哪里吧。

我理解你说的减肥食品就是减肥产品的意思,如果理解错了。内容可以忽略了。

减肥产品首先是满足特定客户的需求。

对于减肥人群的需求,就是瘦,但是仅仅瘦还不行,还得有速度,不然,这个减肥产品的周期就太长了。首先要保正这两点,才可以,其他的都可以延迟满足。

但是科学的减肥呢,只能是满足上述中的一点,瘦,而且是健康的瘦下来,至于速度,确实不如减肥产品。

那么问题来了,是减肥产品太科学,还是科学的减肥太不科学了呢,这个问题不做讨论,各位看客自有明断。

下面要说的是什么呢?你应该对待减肥产品的态度。

第一,减肥产品营养成分相对单一

减肥产品,本质就是低热量,高纤维,这样才能大幅度降低你的摄入同时,还能有饱腹感,所以,成分相对单一。即使标注是各种维生素矿物质种类繁多,但深加工过的,永远不如天然的好。因此,你在进行减肥产品的过程中,还需要多进行膳食均衡的调整,不要把减肥产品当成你的救命稻草。

第二,减肥产品减的那么快,到底减的是什么

正常来说,科学的减脂是一周最多1公斤左右,如果基数大,可能数字还会大一点。但是对减肥产品来说,这个数字太小儿科。所以,你得想想,你减的到是不是脂肪,还是肌肉和水分,这个问题,你需要想明白。肌肉掉了,意味着什么,基础代谢下降。意味着,吃点就胖。吃点就会反弹啊。

第三,减肥产品是否具有可持续性

打算这一辈子都离不开减肥产品?如果有一天不用了,怎么办,这个东西是不是一个可持续的方式。还是正常吃饭运动好的生活方式来得更实际呢?这个问题需要想清楚。很多很多人,都是折腾一圈后,最后选择了良好的生活运动方式后,才最终减下来了没有反弹。

以上,一些看法吧。仅供参考吧。

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本文标题:《你如何看待减肥食品?》发布于2022-11-9 19:37:06

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